Записаться

TRX

+38 097 045 44 42

Записаться

Занятия TRX появились в конце 90-х и были придуманы американским пехотинцем из “морских котиков” Ренди Хетриком,
TRX – это не просто многофункциональный тренажер, это – полноценная тренировочная система.

В любом упражнении с данным тренажером тренируются мышцы-стабилизаторы и используется все тело, что делает такие тренировки по-настоящему функциональными.
Очень важно при работе с TRX соблюдать правильную технику упражнений – без чрезмерных растяжений, неестественных положений тела или слишком резких движений, иначе есть большой риск возникновения травм.

При начале занятий тренировки следует проводить под руководством специалиста. Нужно следить, чтобы ремни были правильно закреплены и не сорвались время упражнений. Выполняя упражнение, иметь высокую концентрацию и чувствовать движения. Это мобильное и компактное устройство – незаменимый помощник для тех, кто хочет иметь хорошую фигуру, чувствовать себя гибким и подтянутым.

Спортивная экипировка

Подробнее
×

Записаться на тренировку

Неверный ввод

Неверный ввод

Неверный ввод