FitMix являє собою заняття змішаного формату, які поєднують у собі різні фітнес напрямки, а саме: йога, танці, аеробіка, стретчинг, силових та кардіо навантажень.
На тренуваннях FitMix вам не вдасться занудьгувати. Тренування проводяться за круговою системою та підійдуть як новачкам, так і досвідченим любителям фітнесу. Даний напрямок має величезний арсенал вправ, а також дає можливість використовувати різні додаткові снаряди: степ, бодібари, гантелі, BOSU, фітнес-стрічки, медболи, фітболи, TRX.
Такі тренування допоможуть вам: позбудеться зайвої ваги; підтримувати фізичну форму; покращити метаболізм; виправити поставу; бути впевненішою у собі.
Ваше тіло у ваших руках!