Дзюдо - єдиноборство, яке з'явилося наприкінці XIX століття. Основні елементи даного стилю це: кидки, утримання, больові та задушливі захоплення. Удари у життєво важливі органи відпрацьовуються лише у ката, метою яких є точність рухів.
Техніка Дзюдо стала народженням таких видів спорту як : самбо, бразильське джиу джитсу, айкідо.
На відміну від вільної чи греко-римської боротьби, дзюдо відрізняється меншим застосуванням фізичної сили завдяки своєму технічному арсеналу.
Займатися дзюдо - значить мати хорошу фізичну форму, гнучке тіло (тренування включають акробатичні елементи), витривалість і стриманість (три головні принципи: взаємна допомога, розуміння для досягнення більшого прогресу, найкраще використання тіла і духу).
Такі тренування добре підійдуть як для дітей віком від 5-6 років для виховання духовного світу та фізичного розвитку, так і для людей середнього віку, для підтримання своєї форми.
До речі, хочемо запропонувати Вам розвивати спорт разом! На даний момент діє акція "Приведи друга та отримай -50% на наступний абонемент"