Відмінністю спліт тренувань від персональних є те, що під час тренування займаються дві особи. Таким чином ви можете займатися з другом/подругою або зі своєю другою половинкою.
Персональні/спліт тренування позитивно впливають на покращення ударної та борцівської техніки, сили та витривалості. Протягом усього тренування тренер акцентує увагу лише на вас, завдяки цьому ваші фізичні дані зростають набагато швидше.
Спліт/персональні тренування включають: кардіо навантаження; фізичні навантаження, відпрацювання техніки; елементи акробатики; гімнастику.
Не відкладай на завтра та запишися на тренування вже сьогодні!
Ціна за 1 персональне тренування – 400 грн.
Ціна за 1 спліт тренування – 700 грн.