Основними завданнями діяльності «СК «Сильна Нація» є:
- Підвищення рівня фізичного і морального здоров’я дітей та молоді шляхом пропагування здорового способу життя, а також створення мережі закладів для вивчення різних способів самозахисту, заняття фізичною культурою і спортом.
- Формування всебічно розвиненої, фізично здорової, самодостатньої, національно свідомої й суспільно активної молоді, спроможної зміцніти національну безпеку і міжнародний авторитет суверенної та незалежної Української держави.
- Виховання молоді у дусі патріотизму і любові до Батьківщини та готовності захищати її честь, незалежність і територіальну цілісність шляхом створення систем спортивно-бійцівської підготовки молоді різних вікових груп.
- Розвиток фізичного і духовного здоров’я української молоді й поширення практики ведення здорового способу життя.
- Підвищення рівня свідомого ставлення дітей та молоді до власного здоров’я та боротьби зі шкідливими звичками.
- Зниження рівня алкогольної, тютюнової та наркотичної залежності серед молоді, а також зменшення рівня злочинності серед молоді.
- Виховання сильної та здорової нації та вирішення проблеми зменшення кількості населення України.
У мережі наших клубів проводять тренування з:
- ММА (Mixed Martial Arts) - це змішане бойове мистецтво, яке на сьогоднішній день безумовно є найпопулярнішим видом спорту серед єдиноборств. Базові навички ММА взяті з таких видів спорту як: бойове самбо. джиу-джитсу, муай-тай, бокс, греплінг та інші. Тренування ММА включають елементи гімнастики, техніку ударів, кидків, больових і задушливих захоплень, а також фізичних навантажень. Таким чином кожне тренування ви вивчаєте щось нове.
- Хортинг - даний вид спорту можна описати як карате, бокс і самбо в одному цілому, що включає ударну техніку, боротьбу, задушливі і больові прийоми. Займаючись хортингом ви виховуєте себе як духовно, і фізично. Філософія цього виду спорту говорить про патріотизм, про пам'ять свого роду, про цінності та розуміння..
- Айкідо - японське бойове мистецтво, створене Моріхеєм Уесібой у 1920 році. Буквальний переклад цього слова такий: "ай" - гармонія, "кі" - універсальна енергія всесвіту, "до" - шлях. Тобто шлях, що веде до гармонії у вигляді універсальної енергії. Айкідо поєднало у собі найкращі методи розвитку духу та техніки фізичного самовдосконалення. "Звертай силу супротивника проти нього самого" - основний принцип цього єдиноборства. Техніка поставлена таким чином, що використовуючи прийоми, Ви не шкодите супротивнику. В основу методу покладено техніку розширення свідомості за допомогою медитативних практик, а також особлива система фізичних вправ, що допомагає відточувати майстерність айкідо з властивою природі плинністю і м'якістю рухів. Усі техніки айкідо так чи інакше мають кругову траєкторію. Воїн подібний до потоку поточної води - всі дії прекрасні і плавні, ніби випливають одна з одної. Таким чином, займаючись Айкідо, Ви знайдете гармонію духу, стійкість, хорошу фізичну форму, витривалість і ознайомитеся з японською культурою.
- Бокс – контактний вид спорту, в якому удари наносяться руками. На сьогоднішній день бокс є одним із найбільш затребуваних видів єдиноборств. Заняття боксом спрямовані на розвиток спритності, швидкості, координації рухів та постановку правильного дихання під час виконання будь-яких вправ.
- Тайський бокс (Муай-тай) - один із найдавніших видів єдиноборств, яке користується популярністю у всьому світі. Невеликі комбінації в основу яких взяті удари ліктями, ногами, колінами та кулаками робить цей вид спорту одним із найжорсткіших та видовищних. Завдяки витонченій техніці муай-тай бій може відбуватися як на дальній, середній дистанції, так і в ближньому - клінч. На тренуваннях тайського боксу у Вас виробиться впевненість, стійкість і повага до суперника - одне з головних правил даного виду єдиноборства. У ході тренувань Ви опануєте базову техніку, вивчіть основні стійки, навчитеся правильно завдавати ударів.
- Дзюдо - єдиноборство, яке з'явилося наприкінці XIX століття. Основні елементи даного стилю це: кидки, утримання, больові та задушливі захоплення. Удари у життєво важливі органи наносяться лише до ката, метою яких є точність рухів. На відміну від вільної чи греко-римської боротьби, дзюдо відрізняється меншим застосуванням фізичної сили завдяки своєму технічному арсеналу. Займатися дзюдо - значить мати відмінну фізичну форму, гнучке тіло (тренування включають акробатичні елементи), витривалість і стриманість (три головні принципи: взаємодопомога, розуміння для досягнення більшого прогресу, найкраще використання тіла і духу).
- FitMix – це заняття змішаного формату, які поєднують у собі різні фітнес напрямки, а саме: йога, танці, аеробіка, стретчинг, силових та кардіо навантажень. На тренуваннях FitMix вам не вдасться занудьгувати. Тренування проводяться за круговою системою та підійдуть як новачкам, так і досвідченим любителям фітнесу. Даний напрямок має величезний арсенал вправ, а також дає можливість використовувати різні додаткові снаряди: степ, бодібари, гантелі, BOSU, фітнес-стрічки, медболи, фітболи, TRX. Такі тренування допоможуть вам: позбудеться зайвої ваги; підтримувати фізичну форму; покращити метаболізм; іспра
Тренування бойовими мистецтвами сприяють покращенням фізичної форми, витривалості, морально-вольовим якостям та стресостійкості в екстремальних ситуаціях.
Приходь на пробне БЕЗКОШТОВНЕ тренування!
СИЛЬНІ ЛЮДИ - СИЛЬНА НАЦІЯ!
Записатися
